ホエイプロテインパウダーも、シェイクに飽きたら、簡単健康おかしにアレンジしてみてはいかがですか？
暑い季節には、作り置きができる、プルプル冷感のゼリーがオススメです！
＜材料（2カップ分）＞
□ いちご（冷凍でもOK） 3-4粒
□
ザイテンバッハ ホエイプロテイン (ストロベリー）大さじ3杯
□ 牛乳 250mL
□ 粉ゼラチン 5g
□ 水（ゼラチン用）30mL
＜手順＞
1）牛乳と
ザイテンバッハ ホエイプロテイン (ストロベリー）をシェイカーに入れて混ぜ合わせます。
2）ゼラチンを水でふやかし、電子レンジ500W40秒加熱します。
3）2）を1）に加えて再びシェイクします。
4）カットしたいちごを入れたカップに3）を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めます。（2-3時間）
＊固めに作りたい方は牛乳の量を少し減らしてください
お砂糖を使っていないので、ホエイプロテインに含まれるフリーズドライのいちごと、カットして入れたいちごの酸味が爽やかに口の中で広がります。実はいちごは、ビタミンCがたっぷり！さらにはエラグ酸やアントシアニンといったポリフェノールも豊富に含まれています。美容にもオススメの美味しい＆簡単、ギルトフリーでヘルシーなおやつです！
